つみれ汁のカロリーと栄養情報

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つみれ汁

1 杯あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 10.04g | 炭水化物: 30.86g | たんぱく質: 19.06g
その他の量: 1 人前（1人前あたり234g） - 294kcal , 100 g - 126kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

つみれ (紀文)

100gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

すまし汁

1 杯あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.68g | 炭水化物: 2.62g | たんぱく質: 3.73g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 48kcal , 100 g - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

つみれ

1 個あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 2.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 23.22g | たんぱく質: 3.79g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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