栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
1232 kj
294 kcal
たんぱく質
19.06g
脂質
10.04g
飽和脂肪
1.057g
トランス脂肪
0.011g
多価不飽和脂肪
2.95g
一価不飽和脂肪
5.105g
コレステロール
59mg
炭水化物
30.86g
糖分
0.73g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
727mg
カリウム
415mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:45 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (26%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
294
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脂質
10.04g
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炭水化物
30.86g
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たんぱく質
19.06g
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つみれ汁 (1 杯)には294カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 31% 脂質, 43% 炭水化物, 26% たんぱく質. |
一般的な分量:
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