おにぎりてっぺん盛り焼きさけハラミのカロリーと栄養情報

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おにぎり

1 個あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 39.94g | たんぱく質: 4.65g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 406kcal , 100 g - 184kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 492kcal | 脂質: 45.30g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭おにぎり

1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 37.94g | たんぱく質: 5.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 401kcal , 100 g - 182kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (128g)あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 24.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 100 g - 84kcal , 100 ml - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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