いなば食品とりささみフレーク (70g)のカロリーと栄養情報

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1缶 (70g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (70g)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さばみそ煮

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 20.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (80g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (70g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば缶

100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.19g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 133kcal , 1 缶（425g） - 563kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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