リボンあんドーナツのカロリーと栄養情報

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1個 (12g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ドーナツ

1 中（直径8.5cm）あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 10.76g | 炭水化物: 23.36g | たんぱく質: 2.35g
その他の量: 1 オンス - 119kcal , 1 スティック - 219kcal , 1 個（ロングタイプ）（ツイスト）（長さ11cm） - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんずジャム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g
その他の量: 1 パック（15g） - 34kcal , 1 オンス - 69kcal , 100 g - 242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんず

1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g
その他の量: 1 カップ、半切り - 74kcal , 1 カップ、スライス - 79kcal , 1 オンス - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g
その他の量: 10 スライス - 60kcal , 1 オンス - 21kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

1 球根あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 0.99g | たんぱく質: 0.19g
その他の量: 1 カップ - 203kcal , 1 杯（小さじ） - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g
その他の量: 2 オンス - 203kcal , 1 ポンド - 1615kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

1 カップあたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 1.09g | たんぱく質: 0.86g
その他の量: 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , 1 パッケージ（285g） - 65kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぴょう

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal , 1 オンス - 73kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g
その他の量: 1 オンス - 46kcal , 1 ポンド - 730kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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