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ドーナツ

栄養成分
分量
1 中 (直径8.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
828 kj
198 kcal
たんぱく質
2.35g
脂質
10.76g
飽和脂肪
1.704g
多価不飽和脂肪
3.704g
一価不飽和脂肪
4.37g
コレステロール
17mg
炭水化物
23.36g
糖分
10.58g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
257mg
カリウム
60mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
10%
1日の摂取目安*
(198 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (46%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ドーナツ ドーナツ

栄養のまとめ:

カロ
198
脂質
10.76g
炭水化物
23.36g
たんぱく質
2.35g
ドーナツ (1 中 (直径8.5cm))には198カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 47% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) (直径4cm)または穴あり 59
1 オンス 119
1 中 (直径8.5cm) 198
1 スティック 219
1 個(ロングタイプ) (ツイスト)(長さ11cm) 219
1 大 (直径10cm) 299
100 g 421

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