筋肉食堂野菜のカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり62g） - 68kcal , 100 g - 110kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

速筋タンパクちくわ (ニッスイ)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉と皮

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.27g
その他の量: 1 単位（450gの鶏肉からの摂取分） - 71kcal , 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉と皮

1 手羽肉、骨なし（450gの鶏肉からの摂取分）あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.63g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.32g
その他の量: 1 手羽肉、骨なし - 109kcal , 100 g - 222kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース肉（赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ウサギ肉（焼く、煮込み）

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 33.02g
その他の量: 1 切れ（調理済み）（450gの生肉からの摂取分、骨なし） - 517kcal , 1 ポンド - 785kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タニタ食堂のみそ汁きのこ (マルコメ)

1食 (14g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

お母さん食堂グリルチキン麻辣醤 (ファミリーマート)

1人前 (75g)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 18.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

タニタ食堂監修のおつまみ (栗山米菓)

1袋 (21g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜の春巻（米粉）

1 春巻あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 7.44g | たんぱく質: 1.99g
その他の量: 1 個（ミニ） - 13kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 63kcal , 100 g - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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