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自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1146 kj
274 kcal
たんぱく質
20.42g
脂質
15.89g
飽和脂肪
5.057g
多価不飽和脂肪
2.343g
一価不飽和脂肪
6.554g
コレステロール
62mg
炭水化物
14.04g
糖分
7.64g
食物繊維
3.5g
ナトリウム
550mg
カリウム
854mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
14%
1日の摂取目安*
(274 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (20%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
274
脂質
15.89g
炭水化物
14.04g
たんぱく質
20.42g
自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り (1 カップ)には274カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 20% 炭水化物, 29% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり62g) 68
100 g 110
1 カップ 274

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