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ししゃも
1 尾あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 6.34g ,
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生パスタ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 24.93g | たんぱく質: 5.15g ,
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サツマイモ(マッシュ済み、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 59.13g | たんぱく質: 5.05g
その他の量: 1 ポンド - 458kcal , 100 g - 101kcal ,
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みたらし団子
1 本あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 27.19g | たんぱく質: 2.00g ,
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牛肉のTボーンステーキ(赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス (1人前) - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal ,
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あら汁
1 杯あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 9.62g | たんぱく質: 9.70g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 103kcal , 100 g - 43kcal ,
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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量: 1 切れ - 371kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 371kcal ,
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だいこん
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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つみれ汁
1 杯あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 10.04g | 炭水化物: 30.86g | たんぱく質: 19.06g
その他の量: 1 人前(1人前あたり234g) - 294kcal , 100 g - 126kcal ,
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かにだし
(神州一味噌)
1食あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 1.40g
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