栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
430 kj
103 kcal
たんぱく質
9.7g
脂質
1.79g
飽和脂肪
0.457g
多価不飽和脂肪
0.613g
一価不飽和脂肪
0.389g
コレステロール
17mg
炭水化物
9.62g
糖分
2.33g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
833mg
カリウム
426mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:22 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (17%)
たんぱく質 (42%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
103
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脂質
1.79g
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炭水化物
9.62g
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たんぱく質
9.7g
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あら汁 (1 杯)には103カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 17% 脂質, 41% 炭水化物, 42% たんぱく質. |
一般的な分量:
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