マルハニチロ食品ほうれん草のカロリーと栄養情報

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1枚 (40g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (28g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (30g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1色 (210g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (240g)あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 52.80g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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