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みそ汁

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 84kcal , 100 g - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (23g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (21g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (28g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (18g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (18g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば

100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆

100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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