東急ストアおはぎ　ずんだのカロリーと栄養情報

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1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おかず

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.55g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 8.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (52g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (250g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1粒 (5g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵

100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にしん

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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