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おかず
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.55g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 8.02g ,
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おかずセット(ゴーヤチャンプル)
(西友)
1包装あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 13.90g
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おかずいろいろ幕の内弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 625kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 85.90g | たんぱく質: 20.90g
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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おかず満載海苔弁当
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 773kcal | 脂質: 32.50g | 炭水化物: 96.00g | たんぱく質: 24.10g
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おかずいっぱい幕の内
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 648kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 99.30g | たんぱく質: 24.60g
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おかず畑 筑前煮
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 6.00g
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おかか
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 3.80g
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おかずビビンバ
(やまう)
100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.40g
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おかずラー油
(S&B)
100gあたり - カロリー: 668kcal | 脂質: 61.60g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 6.90g
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