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豆腐ハンバーグの和風さらだ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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栄養成分
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堅豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.9g | 炭水化物: 2.0g | たんぱく質: 7.4g ,
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栄養成分
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チョコレート豆乳
1 カップあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 14.23g | たんぱく質: 6.74g
その他の量: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal ,
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栄養成分
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豆腐ハンバーグのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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納豆
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.0g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 17.72g ,
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栄養成分
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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栄養成分
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豆腐ハンバーグときんぴらの和風サラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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豆乳
100 mlあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 1.99g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 4.64g
その他の量: 1 カップ - 127kcal , 100 g - 52kcal ,
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栄養成分
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エンドウ豆
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 2.8g
その他の量: 1 カップ、ホール - 26kcal , 10 鞘 - 14kcal ,
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