豆腐のカロリーと栄養情報

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614件のうち191-200件を表示

1包あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ちくわ (いちまさ)

1本 (20g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷ぷち (さとの雪)

1パック (80g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人分 (33g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (353g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 20.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (325g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 23.90g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉豆腐

1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 22.29g | 炭水化物: 7.91g | たんぱく質: 23.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

油あげ

1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.38g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 5.50g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 231kcal , 100 g - 386kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (150g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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米	ほうれん草	みそ汁
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