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1000件のうち171-180件を表示
豆乳スープのスンドゥブとうふ麺
(相模屋)
1袋 (320g)あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 7.50g
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おでん 豆乳仕立てのふんわりお魚団子
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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みじん切りされたニンニク
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.32g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり3g) - 4kcal , 100 g - 133kcal ,
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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g ,
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いんげん
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.01g | たんぱく質: 1.75g ,
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ちくわ
1 本あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 2.97g ,
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肉汁あふれるハンバーグ
(ニチレイ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 9.10g
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ほうれん草と肉入りラザニア
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量: 1 カップ - 380kcal , 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 313kcal , 1 立方インチ - 17kcal ,
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ほうれん草のおひたし
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g ,
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調理したほうれん草(生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり92g) - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal ,
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