ほうれん草のごま和えのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (15g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま和え

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1盛 (52g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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