1食あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 19.20g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 1.38g | 炭水化物: 19.64g | たんぱく質: 11.93g
その他の量: 1 杯 - 344kcal , 1 サービング（1サービングあたり200g） - 287kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.41g | たんぱく質: 0.91g
その他の量: 1 パック - 8kcal , 1 サービング（1サービングあたり50g） - 8kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり149g）あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 8.45g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (31g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 1.20g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 5.95g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal , 1 人前（1人前あたり98g） - 191kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.74g
その他の量: 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 212kcal , 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 258kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 336kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 11.06g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.80g
その他の量: 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 105kcal , 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 81kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 139kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 8.31g | 炭水化物: 24.34g | たんぱく質: 23.49g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり238g） - 455kcal , 1 大 - 886kcal , 1 中 - 455kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム