大麦(調理済み）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

目玉焼き　調理油なし

1 中あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 0.34g | たんぱく質: 5.53g
その他の量: 1 大 - 73kcal , 1 卵 - 73kcal , 1 小 - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.14g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 27kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 4.08g | たんぱく質: 1.83g
その他の量: 1 株（中）（直径13cm - 16cm） - 128kcal , 1 カップ、ひと切れ - 29kcal , 1 花序 - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋タラ

100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.81g
その他の量: 1 切り身 - 189kcal , 1 ポンド - 372kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋サバ

100 gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋サケ

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

特大ハンバーガー

1 サンドイッチあたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 22.92g | 炭水化物: 31.73g | たんぱく質: 22.62g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（塩なし、焼く、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリー（みじん切り、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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