ひよ子ひよ子のカロリーと栄養情報

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牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ひきわり納豆 (太子食品)

1人前 (45g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポップコーン（低脂肪、電子レンジ調理）

100 gあたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 9.5g | 炭水化物: 73.39g | たんぱく質: 12.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉の赤身

100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.54g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 331kcal , 1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 191kcal , 1 オンス（調理済み） - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ひとくちソースひれかつ (生協)

1個 (32g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

玉子焼き (やよい軒)

1皿あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆ミートとひよこ豆のキーマカレー (もへじ)

１パック (200g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 27.60g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

完熟トマトとひよこ豆のオートミールリゾット (エスビー)

１食 (150g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 34.50g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉（70％赤身肉、30％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 14.35g
その他の量: 1 ポンド - 1506kcal , 1 人前（1人前あたり112g） - 375kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（85％赤身、15％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 15.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.59g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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