シノブフーズ　おにぎり(紅鮭)のカロリーと栄養情報

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にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり鮭 (シノブフーズ　)

1人前あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

パルメザンチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉巻きおにぎり

1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

明太子おにぎり

1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中（直径6.5cm） - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり天然紅鮭 (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻おにぎり紅鮭 (ヤオコー)

1人前あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にぎり寿司

1 貫あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 7.37g | たんぱく質: 1.61g
その他の量: 1 人前（1人前あたり112g） - 154kcal , 100 g - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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