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食品データベースとカロリーカウンター
ホタテの炭水化物
ホタテのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
|
炭水化物の合計
|
脂質の合計
|
たんぱく質
|
ナトリウム
|
コレステロール
ホタテの人気のある種類
炭計 (g)
糖分(g)
食物繊維(g)
炭水化物の合計(g)
ホタテ
1 ホタテ （5cm × 3cm × 2cm）
1.58
0.13
0.1
1.68
100 g
9.99
0.82
0.5
10.49
ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き
1 ホタテ
0.38
-
-
0.38
100 g
2.92
-
-
2.92
ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ
100 g
2.33
-
-
2.33
ホタテ
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1 ホタテ （5cm × 3cm × 2cm）
