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ホタテのコレステロール

ホタテのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ホタテの人気のある種類

コレステロール(mg)

ホタテ

1 ホタテ (5cm × 3cm × 2cm) 9
100 g 54

ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き

1 ホタテ 5
100 g 40

ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ

100 g 32

ホタテに関連する食品:

アサリ イカ エビ オイスター
カニ タコ 魚介類

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最近食べた食品:

セブン-イレブン 北海道産たらことほたての濃厚クリームドリア
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生協 えびとほたての海鮮ハンバーグ
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セブンイレブン ほたてめし
ローソン ホタカマスティック 焦がし醤油味

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