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カロリー
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たんぱく質
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脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロリー
ニシン漬け
1 ピース （4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）
2.70
1.45
2.13
39
100 g
18.00
9.64
14.19
262
数の子
100 g
6.42
1.50
22.32
140
にしん
100 g
13.88
-
16.39
195
ニシン
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1 ピース （4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）
