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ニシンのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
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炭水化物の合計
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脂質の合計
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たんぱく質
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ナトリウム
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コレステロール
ニシンの人気のある種類
トラ脂肪(g)
一脂肪(g)
多脂肪(g)
飽和脂肪(g)
脂質の合計(g)
ニシン漬け
1 ピース （4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）
-
1.79
0.25
0.36
2.70
100 g
-
11.95
1.68
2.38
18.00
数の子
100 g
-
1.66
2.66
1.46
6.42
にしん
100 g
-
6.87
2.42
3.26
13.88
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1 ピース （4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）
