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マスの脂質
マスのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
|
炭水化物の合計
|
脂質の合計
|
たんぱく質
|
ナトリウム
|
コレステロール
マスの人気のある種類
トラ脂肪(g)
一脂肪(g)
多脂肪(g)
飽和脂肪(g)
脂質の合計(g)
ニジマス(養殖)
100 g
-
1.54
1.81
1.55
5.40
ニジマス
100 g
-
1.13
1.24
0.72
3.46
マスのオーブン焼き、またはマスの網焼き
100 g
-
3.15
2.94
2.35
9.16
マス
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