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食品データベースとカロリーカウンター
アスパラガスの炭水化物
アスパラガスのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
|
炭水化物の合計
|
脂質の合計
|
たんぱく質
|
ナトリウム
|
コレステロール
アスパラガスの人気のある種類
炭計 (g)
糖分(g)
食物繊維(g)
炭水化物の合計(g)
アスパラガス
100 g
1.78
1.88
2.1
3.88
調理したアスパラガス（生の状態から調理）
1 本（中） （長さ13.5cm - 18cm）
0.34
0.20
0.3
0.64
100 g
2.13
1.26
1.9
4.03
アスパラガス（液体なし缶詰）
1 本 （長さ約13cm）
0.14
0.19
0.3
0.44
100 g
0.86
1.06
1.6
2.46
アスパラガス
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