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カリフラワーの炭水化物

カリフラワーのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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カリフラワーの人気のある種類	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
カリフラワー
100 g	2.80	2.40	2.5	5.30
カリフラワー（冷凍）
1/2 カップ（2.5cm ピース）	1.59	1.47	1.5	3.09
100 g	2.38	2.22	2.3	4.68
調理したカリフラワー（調理油なし）
100 g	1.26	1.28	2.7	3.96

**カリフラワー**に関連する食品:
キャベツ	ニンジン	ブロッコリ	野菜

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