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100 g

麻婆豆腐

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
497 kj
119 kcal
たんぱく質
8.47g
脂質
7.87g
飽和脂肪
2.09g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.963g
一価不飽和脂肪
3.242g
コレステロール
22mg
炭水化物
2.39g
糖分
0.68g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
619mg
カリウム
173mg
最終更新: 2020年 05月 11日 08:03 午後
6%
1日の摂取目安*
(119 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (8%)
 
脂質 (62%)
 
たんぱく質 (30%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

麻婆豆腐 麻婆豆腐 麻婆豆腐
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栄養のまとめ:

カロ
119
脂質
7.87g
炭水化物
2.39g
たんぱく質
8.47g
麻婆豆腐 (100 g)には119カロリー含まれています。
カロリーの内訳 62% 脂質, 8% 炭水化物, 30% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 119
1 カップ 290
1 人前(1人前あたり244g) 290

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