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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
582 kj
139 kcal
たんぱく質
7.83g
脂質
4.59g
飽和脂肪
0.905g
多価不飽和脂肪
1.385g
一価不飽和脂肪
1.84g
コレステロール
13mg
炭水化物
16.62g
糖分
1.27g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
268mg
カリウム
168mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
7%
1日の摂取目安*
(139 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (30%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
139
脂質
4.59g
炭水化物
16.62g
たんぱく質
7.83g
鶏肉入り焼きそば (100 g)には139カロリー含まれています。
カロリーの内訳 30% 脂質, 48% 炭水化物, 23% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 139
1 人前(1人前あたり200g) 278
1 カップ 278

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