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1 人前(1人前あたり150g)

鶏の唐揚げ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり150g)
1サービングあたり
エネルギー
1698 kj
406 kcal
たんぱく質
23.58g
脂質
30.07g
飽和脂肪
4.523g
多価不飽和脂肪
7.929g
一価不飽和脂肪
15.425g
コレステロール
124mg
炭水化物
9.49g
糖分
0.35g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
595mg
カリウム
233mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:33 午前
20%
1日の摂取目安*
(406 cal)
20% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (10%)
 
脂質 (67%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
406
脂質
30.07g
炭水化物
9.49g
たんぱく質
23.58g
鶏の唐揚げ (1 人前(1人前あたり150g))には406カロリー含まれています。
カロリーの内訳 67% 脂質, 9% 炭水化物, 23% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 81
100 g 271
1 人前(1人前あたり150g) 406

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