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鶏の唐揚げ

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
340 kj
81 kcal
たんぱく質
4.72g
脂質
6.01g
飽和脂肪
0.905g
多価不飽和脂肪
1.586g
一価不飽和脂肪
3.085g
コレステロール
25mg
炭水化物
1.9g
糖分
0.07g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
119mg
カリウム
47mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:33 午前
4%
1日の摂取目安*
(81 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (10%)
 
脂質 (67%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
81
脂質
6.01g
炭水化物
1.9g
たんぱく質
4.72g
鶏の唐揚げ (1 個)には81カロリー含まれています。
カロリーの内訳 67% 脂質, 9% 炭水化物, 23% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 81
100 g 271
1 人前(1人前あたり150g) 406

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