栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり50g）
エネルギー
444 kj
106 kcal
たんぱく質
10.26g
脂質
4.83g
飽和脂肪
1.311g
多価不飽和脂肪
0.972g
一価不飽和脂肪
1.955g
コレステロール
76mg
炭水化物
4.12g
糖分
3.48g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
166mg
カリウム
95mg
最終更新: 2020年 05月 13日 12:00 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (41%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
106
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脂質
4.83g
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炭水化物
4.12g
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たんぱく質
10.26g
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鶏そぼろ (1 人前（1人前あたり50g）)には106カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 43% 脂質, 16% 炭水化物, 41% たんぱく質. |
一般的な分量:
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