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1 個

里芋

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
121 kj
29 kcal
たんぱく質
0.74g
脂質
0.07g
飽和脂肪
0.015g
多価不飽和脂肪
0.029g
一価不飽和脂肪
0.006g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.54g
糖分
0.1g
食物繊維
1g
ナトリウム
5mg
カリウム
157mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:20 午前
1%
1日の摂取目安*
(29 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (88%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
29
脂質
0.07g
炭水化物
6.54g
たんぱく質
0.74g
里芋 (1 個)には29カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 88% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 29
100 g 58

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