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1 人前(1人前あたり300g)

豚バラ大根

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
1296 kj
310 kcal
たんぱく質
15.7g
脂質
23.39g
飽和脂肪
8.075g
多価不飽和脂肪
2.912g
一価不飽和脂肪
10.517g
コレステロール
66mg
炭水化物
7.62g
糖分
4.37g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
825mg
カリウム
671mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:05 午後
16%
1日の摂取目安*
(310 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (10%)
 
脂質 (69%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
310
脂質
23.39g
炭水化物
7.62g
たんぱく質
15.7g
豚バラ大根 (1 人前(1人前あたり300g))には310カロリー含まれています。
カロリーの内訳 69% 脂質, 10% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 103
1 人前(1人前あたり300g) 310

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