栄養成分
分量
100 g
エネルギー
481 kj
115 kcal
たんぱく質
7.09g
脂質
0.41g
飽和脂肪
0.078g
多価不飽和脂肪
0.135g
一価不飽和脂肪
0.076g
コレステロール
0mg
炭水化物
20.69g
糖分
0.7g
食物繊維
5.1g
ナトリウム
215mg
カリウム
346mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (72%)
脂質 (3%)
たんぱく質 (25%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
115
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脂質
0.41g
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炭水化物
20.69g
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たんぱく質
7.09g
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調理したインゲン豆（調理油なし） (100 g)には115カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 3% 脂質, 72% 炭水化物, 25% たんぱく質. |
一般的な分量:
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