栄養成分
分量
1 個
エネルギー
169 kj
40 kcal
たんぱく質
3.79g
脂質
1.93g
飽和脂肪
0.587g
多価不飽和脂肪
0.296g
一価不飽和脂肪
0.714g
コレステロール
85mg
炭水化物
1.62g
糖分
0.82g
食物繊維
0g
ナトリウム
378mg
カリウム
52mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:55 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (39%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
40
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脂質
1.93g
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炭水化物
1.62g
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たんぱく質
3.79g
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茶碗蒸し (1 個)には40カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 45% 脂質, 17% 炭水化物, 39% たんぱく質. |
一般的な分量:
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