栄養成分
分量
1 ピーナッツ
エネルギー
45 kj
11 kcal
たんぱく質
0.5g
脂質
0.94g
飽和脂肪
0.156g
多価不飽和脂肪
0.275g
一価不飽和脂肪
0.467g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.27g
糖分
0.08g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
6mg
カリウム
13mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (10%)
脂質 (73%)
たんぱく質 (17%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
11
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脂質
0.94g
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炭水化物
0.27g
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たんぱく質
0.5g
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皮付きピーナッツ(皮は食べない) (1 ピーナッツ)には11カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 73% 脂質, 9% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
一般的な分量:
ピーナッツに関連する種類:
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