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1 メロン (直径15cm - 18cm)

甘露メロン

栄養成分
分量
1 メロン (直径15cm - 18cm)
1サービングあたり
エネルギー
1928 kj
461 kcal
たんぱく質
6.91g
脂質
1.79g
飽和脂肪
0.486g
多価不飽和脂肪
0.755g
一価不飽和脂肪
0.038g
コレステロール
0mg
炭水化物
116.35g
糖分
103.94g
食物繊維
10.2g
ナトリウム
230mg
カリウム
2918mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
23%
1日の摂取目安*
(461 cal)
23% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (92%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
461
脂質
1.79g
炭水化物
116.35g
たんぱく質
6.91g
甘露メロン (1 )には461カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 91% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 36
1 くさび状 (直径13cmのメロンの8分の1) 45
1 サービング 48
1 くさび状 (直径15cm-18cmのメロンの8分の1) 58
1 カップ、ダイスカット (1カップあたり約20ピース入り) 61
1 カップ、ボール 64
1 メロン (直径13.5cm) 360
1 メロン (直径15cm - 18cm) 461

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