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バナナ

栄養成分
分量
1 中 (長さ18cm - 20cm)
1サービングあたり
エネルギー
439 kj
105 kcal
たんぱく質
1.29g
脂質
0.39g
飽和脂肪
0.132g
多価不飽和脂肪
0.086g
一価不飽和脂肪
0.038g
コレステロール
0mg
炭水化物
26.95g
糖分
14.43g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
1mg
カリウム
422mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
5%
1日の摂取目安*
(105 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (93%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

バナナ バナナ バナナ
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栄養のまとめ:

カロ
105
脂質
0.39g
炭水化物
26.95g
たんぱく質
1.29g
バナナ (1 中 (長さ18cm - 20cm))には105カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 93% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 極小 (15cm以下) 72
100 g 89
1 小 (直径15cm - 17.5cm) 90
1 中 (長さ18cm - 20cm) 105
1 大 (長さ20cm - 22.5cm) 121
1 カップ、スライス 134

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