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ラズベリー

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
218 kj
52 kcal
たんぱく質
1.2g
脂質
0.65g
飽和脂肪
0.019g
多価不飽和脂肪
0.375g
一価不飽和脂肪
0.064g
コレステロール
0mg
炭水化物
11.94g
糖分
4.42g
食物繊維
6.5g
ナトリウム
1mg
カリウム
151mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
3%
1日の摂取目安*
(52 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (82%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
52
脂質
0.65g
炭水化物
11.94g
たんぱく質
1.2g
ラズベリー (100 g)には52カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 82% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
10 ラズベリー 10
100 g 52
1 カップ 64

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