栄養成分
分量
100 g
エネルギー
762 kj
182 kcal
たんぱく質
5.24g
脂質
2.32g
飽和脂肪
0.407g
多価不飽和脂肪
0.948g
一価不飽和脂肪
0.793g
コレステロール
34mg
炭水化物
34.63g
糖分
0.38g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
139mg
カリウム
67mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:30 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (76%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (12%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
182
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脂質
2.32g
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炭水化物
34.63g
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たんぱく質
5.24g
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明太子おにぎり (100 g)には182カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 12% 脂質, 77% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
一般的な分量:
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