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栄養成分
分量
1 カップ、角切り
1サービングあたり
エネルギー
660 kj
158 kcal
たんぱく質
2.03g
脂質
0.19g
飽和脂肪
0.039g
多価不飽和脂肪
0.082g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
37.51g
糖分
0.67g
食物繊維
5.3g
ナトリウム
332mg
カリウム
911mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
8%
1日の摂取目安*
(158 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (94%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
158
脂質
0.19g
炭水化物
37.51g
たんぱく質
2.03g
山芋(塩付き、焼く、茹でる) (1 カップ、角切り)には158カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 94% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 116
1 カップ、角切り 158

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