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100 g

唐揚げ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1151 kj
275 kcal
たんぱく質
21.59g
脂質
17.52g
飽和脂肪
3.426g
多価不飽和脂肪
4.341g
一価不飽和脂肪
8.243g
コレステロール
92mg
炭水化物
6.84g
糖分
0.17g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
542mg
カリウム
197mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:55 午前
14%
1日の摂取目安*
(275 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (10%)
 
脂質 (58%)
 
たんぱく質 (32%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

唐揚げ 唐揚げ

栄養のまとめ:

カロ
275
脂質
17.52g
炭水化物
6.84g
たんぱく質
21.59g
唐揚げ (100 g)には275カロリー含まれています。
カロリーの内訳 58% 脂質, 10% 炭水化物, 32% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 83
100 g 275
1 人前(1人前あたり150g) 413

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