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100 g

伊達巻

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
813 kj
194 kcal
たんぱく質
12.03g
脂質
8.59g
飽和脂肪
2.767g
多価不飽和脂肪
1.3g
一価不飽和脂肪
3.378g
コレステロール
387mg
炭水化物
16.82g
糖分
16.33g
食物繊維
0g
ナトリウム
152mg
カリウム
119mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:49 午前
10%
1日の摂取目安*
(194 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (35%)
 
脂質 (40%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
194
脂質
8.59g
炭水化物
16.82g
たんぱく質
12.03g
伊達巻 (100 g)には194カロリー含まれています。
カロリーの内訳 40% 脂質, 35% 炭水化物, 25% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 切れ 58
1 人前(1人前あたり90g) 175
100 g 194

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