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1 人前(1人前あたり75g)

中華サラダ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり75g)
1サービングあたり
エネルギー
279 kj
67 kcal
たんぱく質
2.67g
脂質
3.33g
飽和脂肪
0.545g
トランス脂肪
0.003g
多価不飽和脂肪
0.782g
一価不飽和脂肪
1.767g
コレステロール
8mg
炭水化物
6.88g
糖分
0.68g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
178mg
カリウム
87mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:10 午後
3%
1日の摂取目安*
(67 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (40%)
 
脂質 (44%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
67
脂質
3.33g
炭水化物
6.88g
たんぱく質
2.67g
中華サラダ (1 人前(1人前あたり75g))には67カロリー含まれています。
カロリーの内訳 44% 脂質, 40% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり75g) 67
100 g 89

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