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1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)

ローストポテト

栄養成分
分量
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)
1サービングあたり
エネルギー
1446 kj
346 kcal
たんぱく質
5.38g
脂質
16.24g
飽和脂肪
2.088g
多価不飽和脂肪
7.986g
一価不飽和脂肪
5.403g
コレステロール
0mg
炭水化物
46.54g
糖分
2.09g
食物繊維
5.8g
ナトリウム
234mg
カリウム
1121mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
17%
1日の摂取目安*
(346 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (53%)
 
脂質 (41%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
346
脂質
16.24g
炭水化物
46.54g
たんぱく質
5.38g
ローストポテト (1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生))には346カロリー含まれています。
カロリーの内訳 41% 脂質, 53% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 149
1 小 (直径4.5cm -6cm、生) 164
1 中(直径5.5cm-7.5cm、生) 203
1 サービング(1サービングあたり136g) 203
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生) 346

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