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1 サービング

ラーメン

栄養成分
分量
1 サービング
1サービングあたり
エネルギー
815 kj
195 kcal
たんぱく質
4g
脂質
7.35g
飽和脂肪
3.281g
多価不飽和脂肪
1.12g
一価不飽和脂肪
2.752g
コレステロール
0mg
炭水化物
28.16g
糖分
0.31g
食物繊維
1g
ナトリウム
499mg
カリウム
52mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
10%
1日の摂取目安*
(195 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (58%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ラーメン
 

栄養のまとめ:

カロ
195
脂質
7.35g
炭水化物
28.16g
たんぱく質
4g
ラーメン (1 サービング)には195カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 58% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング 195
1 パッケージ 385
100 g 453

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