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ラーメン

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1895 kj
453 kcal
たんぱく質
9.3g
脂質
17.1g
飽和脂肪
7.63g
多価不飽和脂肪
2.605g
一価不飽和脂肪
6.4g
コレステロール
0mg
炭水化物
65.5g
糖分
0.73g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
1160mg
カリウム
120mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
23%
1日の摂取目安*
(453 cal)
23% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (58%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ラーメン
 

栄養のまとめ:

カロ
453
脂質
17.1g
炭水化物
65.5g
たんぱく質
9.3g
ラーメン (100 g)には453カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 58% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング 195
1 パッケージ 385
100 g 453

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